כאבי ברכיים

לאחרונה החילותי באימוני טריאתלון. האימונים - לאחר שבועיים לא לוו בהתכווצויות שרירים מכל סוג, עד ש... באימון לפני שבועיים בצעתי רצת ספרינט בצעדים ארוכים לטווח קצר, שלושה סטים כאלה. הרגשתי טוב שאני עומדת בקצב ועם זאת הרגשתי משהו מוזר בהפעלת הרגליים, לא יכולה לומר מה היה כל כך מוזר... אני בת 57 עם רקע ספורטיבי תחרותי בנעוריי,ניסיון ברכיבה על אופניים ושחה וכן ניסיון במחול (בלט קלאסי בעיקר). שנים רבות לא הייתי קשורה לכל גורם ספורטיבי והפעילות הגופנית שלי היתה מינימלית ביחס לפעילות בעבר. לזאת כדאי שאוסיף ואציין את התוספת הנכבדת למשקלי - 75 ק"ג המתחלקים על 1.60 מ'... לאחר רית הספרינט החלו כאבים בברכיים שהלכו וגברו כעבור שלושה ימים עד כדי אי יכולת הליכה ומוגבלות בעיקר בירידה במדרגות, וגם לו הקטנה ביותר. רופא המשפחה אבחן דלקת בגידים, ורשם לי אתופן לחודש רופא אורטופד שלל דלקת וחשד בשחיקת סחוס ורשם אתופן חזק יותר לעשרה ימים צילום שלל את שחיקת הסחוס. בדיקת כלי דם לא העלתה כל ממצא פתולוגי.. בעזרת הטיפול התרופתי הכאב פחת במידה ניכרת, אך המוגבלות עדיין שם מלווה בכאב. אז מה זה יכול להיות כל העניין הזה שכבר נמשך כעשרה ימים?

נירה שלום כנראה ומדובר בכאב על רקע עומס יתר מלבד מנוחה יחסית וכדורים נוגדי דלקת אין צורך בטיפול ספציפי בהצלחה