קריעה של הACL

היי, בדיקת MRI הראתה כי קרעתי את הרצועה הצולבת הקדמית ("קריעה כמעט מלאה מלבד מספר סיבים בודדים") אני ממתינה להתייעצות עם אורתופד מומחה ובינתיים עובדת על חיזוק הברך, שיפור יציבות וטווחי תנועה. אני מרגישה שיפור בכאב ויציבות, אך טווחי התנועה לא משתפרים. האם יש לך המלצות לשיפור טווח התנועה של הברך? בנוסף, האם הגישה השמרנית תוכל להחזיר אותי לפעילות מלאה (כולל התעסקות בספורט תחרותי)? או שבמקרה כזה עדיף ניתוח? תודה.

שלום רב, ניתן לחיות עם קרע ACL ואף לבצע פעילות גופנית מאומצת מלאה. לגבי מצבך, בו טווחי התנועה לא משתפרים - יכולות להיות לכך מספר סיבות, כמו קרע מניסקוס או פרגמנט עצם - אשר גורמים להפרעה מכנית. ייתכן עם זאת, שהנ"ל נגרם רק בשל הנפיחות ןהכאב מהפציעה הראשונית. בכל מקרה, היוועצות עם אורטופד מומחה בהחלט מומלצת במצבך. בהצלחה ד"ר גיל אייל