פגיעה בעצם הזנב

שלום, לפני מספר ימים החלקתי ונפלתי ישירות על עצם הזנב. כאב לי למספר דקות ואז עבר. עכשיו לא כואב כלל (לא בהליכה ולא בשכיבה) רק בתנוחות מסוימות (אני מורה לפילאטיס ויש דברים שכואבים לי שאני עושה כמו "רול אפ"= לקום משכיבה לישיבה מכח הבטן או "טיזר"= להשען מאחורי עצמות המושב בגב ישר ורגליים באוויר, כומ משלוש). השאלה שלי היא אם לדעתך שברתי/סדקתי? מזכירה שאין לי כאבים כלל בישיבה או שכיבה אפילו לא לחץ. והשאלה השניה היא אם מכה יבשה יכולה לכאוב כמה ימים ואם אפשר לעשות משהו כדי לעזור כי אני צעירה (21) ובריאה אין סיבה שזה יהיה כרוני אצלי.

שלום רב, נכון שלפעמים אפשר לשבור גם באיזור הנ"ל, אבל את מתארת שהכאב חלף ומופיע אך לעתים בתנוחות מסוימות, כך שאני בספק. מכה יבשה בהחלט יכולה לכאוב מספר ימים ואף יותר מזה. בברכה ד"ר גיל אייל