כאב בקדמת הברך ובצד החיצוני לאחר 2-3 ק"מ ריצה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום רב ד"ר לפני כחודשיים באמצע אימון טמפו החלו כאבים בקדמת הברך ובחלק החיצוני. פיזיותרפיסט אבחן את הבעיה כ ITBS אולם גם אחרי טיפולי פיזיותרפיה תופעה נמשכת. במעבר להליכה או ברכיבה על אופניים לא מורגשים כאבים. מה עוד יכולה להיות הסיבה ? תודה, אייל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, התיאור אכן מתאים לITBS, כלומר חיכוך של רצועה הנקראת ITB בצד בחיוצני של הברך בזמן כיפוף ויישור הברך. אופייני לרצים למרחקים ארוכים. במידה ולא הועילו טיפולי מתיחה לרצועה במסגרת פזיותרפיה ניתן לנסות הזרקה מקומית. בכל מקרה ממליץ להבדק על ידי אורתופד. בברכה, ד"ר שניר הלר.
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
