כאבי ברכיים עקב מאמץ קבוע ע"י נסיעה באפניים

ד"ר אלון בורג שלום רב ! לאחרונה התחלתי להתעסק בספורט האפניים.. יש לומר שבאופן די קיצוני, אני נוסעת חמש פעמים בשבוע נסיעה של ס"כ 3 שעות מפוצלות. שמעתי מדבריה של אמי על כך שיש במשפחה מהצד שלה נטיה לבעיות מפרקים ובעיות גב.. הייתי רוצה בבקשה להבין את טיב הפוטנציאל ההרסני של תורשה כזו.. וההשלכות האפשריות לגבי בפרט בתודה מראש

יאנה, אופניים בדרך כלל לא הורסות את הברך, למרות בעיות במשפחה. יש להקפיד על כללים נאותים כגון חימום מתיחות וכולי, ובמידה ויש כאבים לבדוק זאת בברכה ד"ר אלון בורג