פיקת הברך
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום, קוראים לי דניאל ואני בן 14, לפני כשנה סיבבתי את פיקת הברך הימנית שלי, האורטופד החזיר אותה בבית חולים ללא ניתוח וללא כלום, לאחר מכן הייתי שבועיים עם גבס, עברתי תהליך פיזאוטרפיה ושיקום הברך. לפני שבוע, קצת יותר משנה לאחר שזה קרה, מישהו סיבב את הגוף שלי לצד והרגשתי ממש את הפיקה זזה שוב וחוזרת אך לא ראיתי זאת בעיניים. היה לי כאב בקיפול ויישור הברך שעבר אחריי כמה ימים, אני שכחתי לציין שבזמן שהוא סיבב את הגוף שלי לצד הייתי עייף ולא הרגשתי טוב והגוף שלי היה חלש. יש משהו שאתם מייעצים לי לעשות על מנת למנוע עוד מקרים מכאיבים כאלה ?
דניאל שלום על מנת למנוע פריקות פיקה חוזרות ממליץ כי תבצע פיזיותרפיה לחיזוק שרירי הירך, בעיקר צד מדיאלי של ארבע ראשי בברכה, ד"ר אלון בורג
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
