שבר מאמץ

שלום אני מתאמנת כמידי יום, הולכת במשך 45 דק'.. כבר כחודש יש לי כאבים בכף הרגל היום הלכתי לרופא..הוא איבחן שזהו שבר מאמץ.. עשה לי צילום,לא ראו כלום, ונתן לי לעשות עוד צילום מכיוון שכף הרגל שלי נפוחה ויש חשש לדלקת בגיד אני ממש סובלת מה ניתן לעשות? בבקשה תעזור לי.. הרופא נתן לי שבועיים סיקים תודה!

ניצן שלום, בדרך כלל פגיעות מאמץ (שברים או דלקות בגידים) מגיבות למנוחה מתאימה. בברכה, ד"ר אלון בורג