שאלה בנושא פציעת כדורגל
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום לד"ר הנכבד! שאלה צנועה בפי: לפני שבוע ספגתי במהלך משחק כדורגל על חוף הים (כמעט מיותר לציין ששיחקתי יחף) חבטה עזה מעקבו של אחד השחקנים האחרים בחלק העליון של כף הרגל, קרוב יותר לקרסול מאשר לאצבעות. מעצמת המכה המקום התנפח והאדים, ארטיק קרח הצילו אותי מכאבים עזים יותר והתנפחות משמעותית יותר של המקום, וגם כשהגעתי הביתה המשכתי להצמיד קרח למקום במשך כ-20 דקות נוספות. ביומיים הראשונים קצב ההחלמה היה מהיר מאוד, אך בהמשך הואט משמעותית וכעת יתרת הנפיחות לא נעלמת וכאבים מונעים ממני לחזור לשחק, למרות שמבחינת תנועה (הליכה, ריצה ומרבית התנועות לא מכאיבות) החלמתי די יפה. שאלתי היא: האם ישנה דרך לזרז את השלב הנוכחי בהחלמה ו"לשקם" את הרגל למצב תקין במהרה? שוב קרח, שבוע אחרי, יכול לעזור במשהו? או אולי אמצעים ביתיים אחרים? הכדורגל מחכה לי והתסכול גדול, אשמח לתשובה מקצועית. תודה רבה ניר
ניר שלום ניראה לי שאתה בדרך להחלים בצורה מלאה,ולכן רק עוד מעט סבלנות בהצלחה דר איתי פניכל מומחה בכירורגיה אורטופדית מרכז רפואי רבין, קמפוס בלינסון
כיצד ניתן לטפל בלחה?
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
