אז מה בעצם עושים בקואצ'ינג?

דיון מתוך פורום  אימון אישי, זוגי ועסקי

22/03/2014 | 14:21 | מאת: יוספה

אני נמצאת בסוג של צומת דרכים וחיים וצריכה לקבל כמה החלטות מכריעות שאולי יצליחו לקדם אותי ממצב של תקיעות שאני נמצאת בו גם מבחינת העבודה וגם מבחינה אישית. חברה הציעה לי לא ללכת לייעוץ פסיכולוגי כי היתה לה התנסות לא חיובית בסוג של ייעוץ כזה אלא דווקא לבדוק אפשרות של ייעוץ של קואצ'ינג- שזה בעצם אימון אישי מול מאמן. קראתי באתר של המאמן רובי שטיינר שמציע סוג של אימון כזה שקואצ'ינג לא מתאים לכל אחד והוא בעצם לא סוג של טיפול ולא מייעצים בו בכלל. אז איך זה בעצם עובד? אני אמורה להגיע לתובנות בעצמי? המאמן מנחה/ מכוון אותי להגיע לזה? לפי מה שאני מבינה זה גם זמני, נכון? זה לא משהו שמתחייבים אליו לאורך זמן?

היי יוספה, בואי נעשה סדר בדברים, ונתחיל בשאלה אימון או פסיכולוג. זה שחברתך חוותה טיפול פסיכולוגי כושל, זה לא אומר שאת גם תחווי כזה. זה תלוי במטפל, ויותר חשוב בכימיה ביניכם. יש אלפי אנשים שעוברים טיפול מוצלח מאוד, וממשיכים לחיים הרבה יותר שלמים ומאושרים. יש כאלה שהטיפול פחות מצליח, ואז מאמן עשוי להיות פתרון יצירתי, בתנאי שההתעסקות לא נוגעת לעברך, אלא יותר פונה לעתיד - איפה את היום ולאן את רוצה להגיע. העבר לא נעלם לחלוטין, מן הסתם, אבל הוא לא העיקר בתהליך. השאלה היא עם אילו בעיות את רוצה להתמודד בטיפול, ואם תשלחי לי בתקציר את הנושאים, אוכל להמליץ לך מה עדיף - טיפול או אימון, ואם אימון, איזה כדאי לך. המון הצלחה, יובל

מנהל פורום אימון אישי, זוגי ועסקי