נפיחות

שלום, אני בשבוע 8 פלוס 4. הריון ראשון. הייתי אצל רופא ובדיקת אולטרסאונד ראשונית תקינה יש עובר ודופק. הבעייה שלי היא שאני מרגישה ממש נפוחה, במיוחד בשעות הערב, נפיחות בבטן, ומעין דקירות בצד שמאל של הבטן (באמצע ), ללא דימומים. יש לציין שבמשך היום אין לי יציאות.. רק בבקרים. מה כדאי לי לעשות? ומה זה יכול להיות? תודה רבה!