כאבי ראש ונדודי שינה

שלום, אני בשבוע 39+3, הריון ראשון, ומזה מספר ימים שאני לא מצליחה להרדם לשינה רצופה יותר משעה-שעה וחצי. כמו כן יש לי כאבי ראש לסירוגין, בעיקר בשעות הלילה. האם זה תקין לשלב זה של ההריון? מה ניתן לעשות? האם מותר לקחת טיפות של רסקיו רמדי? תודה

כאבי ראש - צריך לבדוק שלא מתלווה לעליה בלחץ דם חודש תשיעי - לא נוח וקשה לישון תכשירים טבעיים להרגעה ???? כנראה ולא מזיקים אך ניתן לברר במרכז למידע ורעלים