בצקות ועוד

שלום, אניבשבוע 40+ ולאחרונה בעת שאני שוכבת במיטה על הצד נרדמת לי הרגל והיד באותו צד, לאחר שאני מחליפה צד קורה אותו הדבר בצד השני כך שאני מוצאת את עצמי מחליפםה צדדים בכל חצי שעה לערך. בנוסף יש לי בצקת קלה בברכים וכפות הרגלים ולאחרונה אם אני עומדת מעל חצי שעה הרגליים מכחילות לי ובעת לחיצה על הרגל נשאר סימן לבן כאילו הדם אינו זורם. ברצוני לציין שהעלתי 22 קילו לערך בהריון. מה עליי לעשות בכדי להקל על המצב. מאוד קשה לי בעיקר בלילות כשממש לא קל להסתובב מצד לצד.