אכלתי גבינה כחולה (רוקפור) בהריון

שלום אני כעת בשבוע 9. בשבוע 8 אכלתי גבינת רוקפור. רק כעת גיליתי שאסור בגלל חיידק הליסטריה (אני מקווה שציינתי אם שם החיידק נכון). כמובן להבא לא אוכל יותר רוקפור אך מה לעשות כעת? יש בדיקות שאני יכולה לעשות? אציין כי הרגשתי בסדר לאחר אכילת הגבינה- שום תחושות מיוחדות. תודה מראש על התשובה

ליסטריה אכן יכול להיות חידק בעיתי בהריון אך אם לא התפתח זיהום ואת מרגישה טוב לא נראה לי שיש מקום לדאגה

גם אני אכלתי בטעות רוקפור על פיצה מה ניתן לעשות בטווח הזמן הקצר כדי למנוע תחלואה? / נזק?