צרבות חודש שמיני

שלום אני בחודש שמיני ואני סובלת מידי פעם מצרבות חזקות ומה שעוזר לי זה שאני דוחפת אצבע לפה ומקיאה רציתי לשאול אם זה מסוכן או יכול לגרום לצירים כי בזמן שאני עושה זאת הבטן נכנסת לי לבפנים ואני מאמצת אותה חשוב לי לציין שאחרי שאני עושה את זה אני מרגישה ממש טוב זה לא דבר הרגלי רק מידי פעם שהצרבת בלתי נסבלת .... אודה עבור תשובתכם רינת

לא מומלץ לגרום להכאות , זה אומנם מקל אך יכול לגרום לבעיות אחרות ( לא מזיק להריון )