אומגה 3 בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
האם יש לקחת תוספת של אומגה 3 בהריון? אני נוהגת לאכול בערך קופסת טונה אחת בשבוע + דג אחר פעם בשבוע. האם תוסף במקרה זה דרוש? האם תוסף עלול להזיק במידה ואוכלים יותר מדי דגים?
לקריאה נוספת והעמקה
לגפן שלום. אכן את אוכלת כמות לא קטנה של מאכלי דגים.התיעצי לכן עם רופאך לגבי הצורך באומגה.בכל מקרה לא מוכרת תופעה של מינון יתר. בהצלחה.