אחרי הפלה

לפני שבועיים עברתי גרידה מאחר ולא נצפה דופק לעובר בשבוע 8.5. הדימומים פסקו לגמרי אחרי 12 יום.יום למחרת התחלתי שוב לקיים יחסי מין אך אני נזהרת לא להכנס כרגע להריון בשיטת המשגל הנסוג עד הווסת הבאה. גם חזרתי לפעילות גופנית ריצה ושחייה האם זה בסדר או שהייתי צריכה לחכות עוד? מבחינת יחסי מין וגם מבחינת פעילות גופנית?

לסיון שלום. נהגת כמקובל.בהצלחה לפעם הבאה.