אלספה 9 חודשים

שלום, אני בשבוע 8+, האחות במעקב הריון אמרה לי שלא נעשו מחקרים על השפעת אומגה 3 על העובר בשליש הראשון להריון ולכן עדיף להימנע מאומגה 3 בשליש הראשון ולקחת רק החל השליש השני. ולטענתה, זאת עפ"י המלצת משרד הבריאות ורופא הנשים שהמליץ לי על האומגה 3 לא יודע ולא מעודכן בכך. רציתי לשמוע מה דעתך על כך?? והאם אני יכולה להמשיך ליטול את האלספה 9 חודשים שמכילה גם חומצה פולית 400 מק"ג, ללא חשש? תודה ויום נעים

גם הרופא שלי המליץ לי על אלספה 9 חודשים ממש מתחילת ההריון... לגבי החוצמה פולית, הגוף יודע להיפטר מהעודף - אין חשש (פרט למקרים ספציפיים שמן הסתם הרופא שלך יודע לא לתת אם זה המצב)

הי ככל הידוע לי אין מחקרים על הטרימסטר הראשון ובכלל יעילות אומגה 3 בכדורים בהריון אינה מוכחת באופן סופי. בכל מקרה הסיכוי לנזק הוא מאד לא סביר. חומצה פולית - כפי שנאמר כאן - אין בעית עודף רק חסר והיעילות מוכחת בהחלט. בהצלחה