התכוצויות שרירים

אני נמצאת בשבוע ה19 להריון. זהו הריון ראשון שלי, שעובר יחסית בקלות. אני סובלת מהתכווצות שרירים מאוד חזקות ברגליים בלילות. ההתכוצויות מתחילות בשרירים התאומים ברגל שמאל. הכאב מאוד חזק ומפלח באותו רגע, ולפעמים קשה להחזיר את הרגל למצב הרגיל גם כשאני קמה. בעקבות התכוותציות אני לא מצליחה לישון בלילות, ומ

שכיחות גבוהה יותר להתכווציות בגפיים תחתונות שמעירות משינה בהריון. מצב שכיח אצל העוסקים במאמץ חריג חדש - הדומה להריון, בד"כ חולף בהמשך כשהגוף מסתגל למצב.