פרנטל וחומצה פולית

שלום אני יודעת שחומצה פולית מומלצת בכמות של לפחות 4 מ"ג עד שבוע 12 במידה ואני לוקחת פרנטל האם אני יכולה לוותר על הפולית? ואם אקח בכל זאת, הגוף "זורק" את העודף? תודה

שלום לשואלת. בנשים ללא רקע של מומים לילדיהם הקודמים או הפלות או הפרעות קרישה מסוג מסויים מספיק 400 מיקרוגרם ליום חומצה פולית. אם יש אחד מהנ"ל אזי 5 מ"ג ביום. הסתכלי בגב הקופסא ותראי את המינון בתכשיר. אין בעיה של עודף חומצה פולית ולא ניתן לקבל "הרעלה" אך אין סיבה לקחת יותר ממה שצריך. בהצלחה