חומצה פולית

1. עד מתי יש לקחת חומצה פולית בהריון (בהנחה שבויטמינים יש גם חומצה פולית) ? 2. האם יש אומגה 3 במיוחד לנשים בהריון או שזה מוצר המתאים לכולם ? תודה

לטל שלום. חומצה פולית בהריון,ע"פ,המלצת משרד הבריאות לוקחים עד סוף השליש הראשון להריון.רוב כדורי הויטמינים המיוחדים להריון מכילים החומצה בתוכם.לגבי מוצרי אומגה שלוש,-כדאי לשאול בחנויות.זו הרי אינה תרופת מרשם.