בטן אחרי שני ניתוחים קיסריים כשהאחרון לפני שנה

שאלתי היא האם בעזרת התעמלות לבטן ודיאטה באופן כללי תרד הבטן? הבטן למטה נראית כאילו הבטן תלויה, כלומר, מהמקום של התפרים פתאום מתחילה בטן.. כמו זוית ישרה כזו בתחתית הבטן. אני רוצה להוריד אותה גם אסטתית וגם כי אני לא רוצה בהיריון הבא להתחיל עם בטן תלויה ועודף משקל. תודה