חומצה פולית
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
שלום רב, אני מתכננת הריון והתחלתי לקחת 400 מק"ג חומצה פולית ביום. האם זה מספיק? שאלה נוספת - האם צריך לשמור על שעתיים מרווח של זמן בין בליעת החומצה הפולית ובין שתיית קפה או אכילת ביצים ומוצרי חלב (כמו כשלוקחים ברזל)?? תודה מראש, מאי
הי מאי אם אין מומים בילדים קודמים או במשפחה בייחוד מומים במע העצבים המרכזית אזי 400 מיקרוגרם זה מספיק. אין צורך לקחת במירווח זמן מהאוכל ואפשר בזמן ארוחות. בהצלחה