שינה בהריון

שלום רב, יש שאלה שממש מטרידה אותי. אני בהריון שבוע 35. אני מנסה לשכב על הגב בעת השינה. באופן בלתי רצוני במהלך הלילה וכנראה כתוצאה מכאבי הגב, אני מתהפכת על צד שמאל או ימין בכך שאני לא רק שוכבת על הצד אלא מעבירה את הכובד ומשקלי לצד הזה ושוכבת על חצי הבטן ורוכנת כולי על אותו צד. כל יום מתעוררת כתוצאה מהכאב הנוראי שפוקד אותי בצד הבטן והצלעות, קוצר נשימה ותחושה של לחץ באותו צד כתוצאה מתנוחה זו. האם התנוחה המתאורת עלולה להזיק לעובר? יצוין כי השליה היא אמצעית וקדמית (אם זה רלוונטי). העניין הזה ממש מטריד אותי עד כדי שאני שוקלת לישון מעל כיסא במקום במיטה על מנת להימנע מתנוחה זו. תודה.

תשכבי בכל תנוחה שנוחה לך. הכי חשוב שתשני. אין שום נזק לעובר בשום תנוחה שבה יהיה לך נח.