ויטמין D

שלום, אני בשבוע 28 להריוני, ותוצאת בדיקת ויטמין D היא 22 ומוגדרת כחסר. רופא כללי אמר לי לקחת בין 800-1000 יחב"ל ביום ורופא נשים אמר לי לקחת 400 יחב"ל. שאלותי: 1. מה המינון שצריך לקחת? 2. האם חוסר בויטמין עלול לפגוע בעובר? 3. במידה ואצטרך לקחת 800 או 1000 יחב"ל, כמה לקחת? והאם מינון כזה עלול לפגוע בעובר? תודה

ברצוני לציין, שאין כמעט חשיפה לשמש עקב מצב בריאותי. תודה

בתחילת ההריון היה לי גם ויטמין d נמוך מאודדד אני חושבת 12 אמרו לי לקחת 10 טיפות בבוקר ו10 טיפות בערב כשכל טיפה זה 200 יב"ל (ויטמין d3( עכשיו הוא כמובן עלה אבל עדיין לא הגיע לנורמה. והרופאת נשים אמרה לי להמשיך לקחת באותו מינון. ככה שלדעתי תקחי כמו שהרופא הכללי אמר לך..אבל אני כמובן לא רופאה ואני לא רוצה סתם להגיד אז אולי כדאי שתשאלי עוד חוות דעת.ויטמין d חשוב מאוד לעובר לכן כדאי שתתחילי לקחת לפחות 400 אם את חוששת ממינון גבוה..ותשאלי שוב רופא כי לדעתי המינון הזה לא מספיק ואת צריכה יותר.