תנועות עובר

שלום רב, אני בהריון שבוע 30 ויש לי שתי שאלות בבקשה: 1. האם מותר לישון על הגב, אני ישנה הרבה על הגב, ולאחרונה קראתי שזה יכול להיות בעייתי, האם יכולתי להזיק בכך לעובר (יש לי שליה אחורית)? 2. במהלך הלילה אני מרגישה הרבה פחות תנועות עובר, אלא אם אני מתאמצת. זה שונה מהיום בו אני מרגישה את העובר באופן אינטנסיבי. חשוב לציין שאני הרבה ערה בלילות כך שלא מדובר בחוסר תחושה בגלל שאני ישנה. האם זה תקין? האם יש סיבה לדאגה, או צורך לבדוק משהו? תודה רבה מראש, גבי.

רצוי לישון על הצד בשבוע כזה. אז גם תרגישי יותר תנועות.