סוכר גבולי

שלום וברכה,אני בת 40, הריון שני. שוקלת 54 ק"ג. גובה 164. בבדיקת דם שלי התברר כי רמת סוכר שלי היא גבול עליון של נורמה (100). הייתי רוצה לנסות להוריד את רמתו על ידי תזונה. האם יש המלצות מיוחדות לנשים בהריון. אני בשליש ראשון יש לי בחילות קשות ואני אוכלת הרבה פחמימות בשביל להוריד אותם קצת. אולי בגלל זה עלה לי סוכר? אני לא רוצה להגיע לסכרת הריון... אשמח להמלצה. תודה רבה