עלייה בשמקל

שלום אני בת 31 הריון שני תקין. שבוע 27 גובה 1.52 התחלתי את ההריון במשקל 57 ומאז עליתי 10 ק"ג. האם זה תקין? אני מאוד מוטרדת שהחודשים ה'כבדים' עדיין לפני ושאני אעלה עוד הרבה. בהריון הקודם התחלתי שמנה יותר 66 ק"ג אבל עליתי בסה"כ 12 ק"ג כל ההריון ועכשיו עליתי 10 ויש עוד 3 חודשים לפני. האם זה נורמאלי?

העליה המומלצת בשבוע שלך הינו סביב ה 7-8 ק"ג את לא רחוקה מזה ההמלצה הינה כ 400 גר בשבוע בשבועות שלך