שאלה לרופא- ויטמינים
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
שלום רב, בעלי ואני נמצאים כרגע בתהליכי פוריות. בבדיקות שערכתי נמצא כי חסר לי ויטמין D. כבר כמה חודשים שאני לוקחת כל יום 800 מג ויטמין D ועוד כדור אחד של חומצה פולית. שאלתי היא: האם מותר לקחת את החומצה הפולית והויטמין D יחדיו בעת ובעונה אחת או שמא צריך להפריד ביניהם ? בברכה, K
מותר
רק לידיעה, יש לצרוך כמות ל 2000 מג לאדם בוגר, כלומר אם המינון על הבקבוק הוא 400 מג יש לקחת 5 טיפות כול יום