נימול בידיים בתחילת הריון

שלום אני בשבוע 5 להריון שני(על פי בדיקת דם עוד לא הייתי אצל רופא נשים), יש לי כל לילה מספר פעמים נימול בידיים שגורמים לי להתעורר. הדבר מפריע מאוד לשינה. אני יודעת שנימול קורה לקראת סוף הריון ואני לא יודעת מדוע זה קורה לי כבר בשבוע 5?? האם זה משהו שצריך מיידית ללכת לרופא נשים או שאפשר לחכות שבועים עד התור שלי (שבוע 7)? האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב? תודה