מי מלח בצינון בהריון

שלום רב, אני בהריון בשבוע 8 וחצי. אתמול חזרתי מצוננת מאוד, בעיקר נוזל לי האף ללא הפסקה וקצת כואב לי הגרון (אין לי חום). שמעתי שנשימת אדי מים עם כף מלח גס עוזרת לייבש מעט את האף ורציתי לשאול אם זה בסדר לעשות את זה או שלא מומלץ. האף שלי כבר בשלבי בעירה בגלל הקינוחים הרבים... תודה רבה

אפשר בהחלט אפשר גם לטפטף מי מלח לתוך האף