תכנון הריון שני

שלום רב אני בת 29 מתכננת כרגע הריון שני. אני זוכרת שכדאי וצריך לקחת 3 חודשים לפני הכניסה להריון חומצה פולית. בהריון הקודם לקחתי "פרנטל". (זה היה לפני 4 שנים) האם כדאי גם כעת לקחת את אותו הדבר? האם המינון של חומצה פולית שם הוא מקובל?? תודה רבה על העזרה

כן בהחלט ובהצלחה