שתייה בהריון

שלום, אני בהריון שבוע 8+2. בת 30, שוקלת 57. אני רגילה באופן נורמלי לשתות יין בכל ארוחת שישי, ובכלל אנחנו נוהגים לשתות יין ובירות באופן תדיר בבית. רציתי לדעת כמה אני צריכה להגביל את עצמי משתיית יין ובירות? האם אני יכולה לשתות כוסית יין בארוחה מידי פעם? בירה אחת? מה הכמויות הסבירות? (אני ובעלי מורגלים לשתות יחד כבקבוק יין שלם עם האוכל) תודה!

פה עוסקים בענייני רפואה בהריון. השאלה שלך לא מתאימה לכאן. תשאלי את שאלתך בפורום "תזונה בהריון" בוואלה. יש שם תזונאית מוסמכת להריון..