תחילת הריון

שלום האם בכניסה להריון חייב להיות דימום השרשה ?כי לי אין עדייןוהוסת האחרונה שלי היתה ב27 לדצמבר-כלומר אני בשבוע 4 וחצי. דבר נוסף הוא לגבי שתיית מים-מה הכמויות המומלצות ולגבי פעילות גופנית? תודהה

שתיית מים לפחות שלוש ליטר ביום ופעילות גופנית אם עשית לפני ההריון אז את יכולה להמשיך ואם לא אז אסור להתחיל פתאום רק בגלל ההריון..

תודה רבה לך..אולי ידוע לך מאיזה שבוע אמורים לגשת לטיפת החלב ומתי מתחילים לראות משהו פרט לשק הריון(אני בשבוע חמישי)

שתי לפחות 2 ליטר מים ביום. פעילות גופנית מומלצת להריון היא הליכה או שחייה. אם לא עשית לפני ההריון התחילי בהדרגה.