ויטמין די נמוך בתחילת הריון

היי דר שבוע 8 להריון ביצעתי בדיקות דם לפני כשבוע ויטמין D= 39.6 כשהערך התקין הוא מ75... אני נוטלת מדי יום פרנטל של אלטמן שמכיל גם ויטמין D אבל אולי זה לא מספיק. הרופא נשים לא התרגש וגם לא הרופאת משפחה שטענה שזו לא בדיקה שבכלל לוקחים בשגרה ושרוב האוכלוסיה המערבית סובלת מחוסר. אני דןאגת להשפעה על ההריון והעובר. האם המשך פרנטל וזהו זה מספיק או שעליי ליטול ויטמין D בנפרד? מה הן ההשפעות על העובר? בחרדה נוראית שעשיתי לו נזק חלילה. תןדה.