מחזור חלש מאוד. מה עושים?

שלום שמי מיילי אני בת 17. בשנתיים וחצי האחרונות המחזור של פשוט גרוע ביותר בקושי שיוצא לי מחזור אני שמה תחבושת חד פעמית והוא מגיע בקטנה רק בניגוב נייר יוצא לי וגם זה בקושי, זה התחיל ככה רק בשנתיים וחצי האחרונות. לפני כן המחזור היה תקין סדיר וחזק. אני מפחדת שיפסיק לי המחזור ולא אוכל להיכנס להריון.. יש תור לרופא בעוד מלא זמן ואני לחוצה ברמות.. מה אפשר לעשות בינתיים? אודה ממש אם יענו!