ריצה בהריון

שלום , אני כרגע בשבוע 6 להריון. לפני כחודשיים התחלתי להתאמן על ריצה.הגעתי למצב של ריצה רצופה של 10 דק', הליכה של 5 דק', וכך הלאה במשך כ-ארבעים דק'. השאלה שלי - האם אני יכולה להמשיך באימוני הריצה גם כעת? הבנתי שמי שמורגל לפני ההריון בספורט מסויים יכול להמשיך ולבצע אותו אך המקרה שלי גבולי כיוון שעם הריצות התחלתי לא הרבה זמן לפני, כך שאולי אני לא מוגדרת כ'מורגלת' לספורט זה. בתודה מראש מירב

מציע להסתפק בהליכות במשך כ 40 דקות