היי, יש ימים שאני לא שותה 2 ליטר אולי מצליחה 1 ליטר מה המשמעות? יכול להיות נזק?
לא אבל התייבשות יכולה להוביל לצירים מוקדמים. נסי כמיטב יכולתך