האם מותר בונדורמין בהריון?

שלום רב, אני סובלת מבעיות שינה כבר שנים ונוטלת כדור בונדורמין כל לילה. בהריון קודם הפסקתי עם בונדורמין אבל הלילות והימים שלי התהפכו. כעת אני בתחילת הריון. ניסיתי להפסיק אבל נדודי שינה והמתח נוראיים. האם מותר שאקח כחצי כדור בליחה? מקווה לאט לאט לרדת במינון עד הפסקה מלאה. תודה.