לפני הריון

שלום אני צורכת חומצה פולית במינון של 400 ליום כבר חודש, והייתי רוצה לנסות להכנס להריון (אני יודעת שמומלץ לצרוך 3 חודשים לפני ההריון), האם יש אפשרות להגדיל את הצריכה של החומצה לפני הכניסה להריון, או שעדיף להתאזר בסבלנות 3 חודשים?? (לא הייתי רוצה לקחת סיכונים מיותרים) תודה

להגדיל לא יעזור אפשר להתחיל לנסות בדרך כלל לוקח יותר מחודש או להמתין