ויטמינים בהריון

שלום רב, אני בשבוע שמיני להריוני ואני צריכה לקחת ויטמינים הבעיה היא שאני לא מצליחה לבלוע כדורים וקניתי פרנטל ואני לא מצליחה לשתות אפילו מרוסק. מצאתי ויטמינים בנוזל השאלה היא הרם סוג זהמצ"ב המרכיבים יעזרו לי בהריון אם בנוסף לזה אני אקח עוד חומצה פולית 400 בטיפות שאני משתמשת וברזל בטיפות שיש לי 30 מ,ג האם זה מספיק והרכיבים כמו ויטמין A לא מזיקים בהריון : הנה המוצר שמצאתי שאני רוצה לרכוש ויטהסורב מולטיויטמין Vitasorb Multivitamins VEG מספר קטלוג: 255 יצרן:Bio Care המרכיבים: Vitamin C 15mg Nicotinamide 9mg Vitamin B6 5mg Vitamin B1 1.8mg Vitamin B2 0.8mg Vitamin A 1250i.u. Vitamin E 50i.u. Vitamin D 12.5i.u. Folic Acid 300mg Vitamin B12 2.0mg Excipients Purified Water אני חייבת עזרה בבקשה כי אין אפשרות שאני מצליחה לבלוע וזה הדבר היחידי שמצאתי מה דעתך ? המון תודה

היי, יש לי בעיה דומה לשלך, אני לא מצליחה לבלוע כדורים, את הכדורים של החומצה פולית אני מרסקת ועוד איכשהו מצליחה לקחת אותם אבל את הברזל אני ממש לא מצליחה, איפה מצאת טיפות ברזל? לא הציעו לי טיפות בבית מרקחת, זה מחנות טבע? את יכולה לרשום לי את השם שלהם?

היי את החומצה פולית אני קונה בחנות "אורגניק סנטר" בטיפות שנספג היטב בגוף והברזל-אני קונה טיפות של הדס לנשים בהריון 30 מ"ג-15 טיפות ואני שותה עם מיץ תפוזים ככה שלא מרגישים את הטעם למרות שזה לא נורא בכלל ... אני עכשיו באמת נמצאת בבעיה של יתר הויטמינים להריון ... ניסיתילרסק את הפרנטל וזה נוראי ... שיהיה בהצלחה :)

בשלב הריון שלך מומלץ ח. פולית כל השאר רק אם יש חסר בגוף עם מגוון התכשירים שקיימים בתוח שתמצאי מה שמתאים לך ברזל - אם אין חסר - ניתן לחכות לשלב מתקדם יותר של ההריון