ספורט עם רגל פצועה

שלום קוראים לי מעיין ואני בת 14 . יש לי חשד לקרע במיניסקוס ברגל שמאל קבעו לי תור לMRI אבלעד אז יש עוד הרבה זמן . הרופא אמר לי להפסיק פעילות ספורטבית עד שנדע ממזה הכאבים (עד לפני הביקור שיחקתי כדור סל) באיזה ספורט אני יכולה לעסוק בלי לאמץ אתה הרגל ? נ.ב אני מכורה לספורט וזה קצת בעייתי..... תודה מראש מעיין

שלום מעיין. מאחר ומדובר בחשד לקרע של המניסקוס בברך, אכן מומלץ לא לבצע מאמצים פיזיים ע"מ לא לגרום לנזק נוסף. בינתיים אני מציע על שחייה, או להסתפק באימוני כושר של חיזוק שרירים בלבד. בהצלחה.