פעילות גופנית עם דורבנים בעקב
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום, אני סובלת מדורבן בעקב, בזמן פעילות גופנית לא כואב לי בעקב, אך אחרי הפעילות כאשר גופי קצת נח כואב לי עד מאוד ובמשך כמה ימים עד שהכאב נרגע. האם מומלץ או נכון להתאמן במצב זה או יש להמתין, במידה ולהמתין כמה זמן? איך מטפלים?
לקריאה נוספת והעמקה
36. כדאי קודם לטפל לא? שימי מידרסים, כדורים נוגדי דלקת למשך 10 ימים, אולי פיזיותרפיה, ואם צריך אז גם הזרקה מקומית. לאחר מכן תמשיכי כרגיל.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
