גמישות יתר וגלוקוזאמין

שלום רב, אני מאוד גמישה, ואף מוגדרת כגמישת יתר כניראה במפרקים רבים. כשאני עושה פעילות ספורטיבית משמעותית, אני בד"כ מרגישה מהר מאוד כאבים במפרקים הרלוונטים לפעילות הספורטיבית בה עסקתי. בעבר הרחוק לקחתי על דעת עצמי גלוקוזאמין, ואני חושבת שהרגשתי טוב יותר מבחינה זו האם אתה ממליץ לי לקחת תוסף מזון זה כדי להקל על כאבים במפרקים (נבדקתי אצל ראומטולוג ונשללה דלקת פרקים). בברכה טל

שלום טל. בספרות הרפואית לא מתואר תוסף מזון שעוזר לגישמות יתר. לדעתי תלכי עם התחושות שלך, ניסוי ותהייה, אם משהו עוזר אז תקחי.