פריקת כתף

שלום, שמי קובי ואני בן 17 וחצי. לפני כ-8 חודשים פרקתי את כתף ימין שלי במהלך פעילות ספורט ימי. הייתי מספר פעמים בודדות בפיזותרפיה, שם נאמר לי כי איני זקוק יותר לטיפול מצידם. אני פעיל מאוד מבחינה ספורטיבית ,מאז ומתמיד עסקתי בספורט (ריצה,פקל"ים-במסגרת הבית). עם זאת הומלץ לי לעבוד ספציפית על חיזוק הכתף. שאלתי היא האם מכון כושר אכן יוכל לסייע לי בכך והאם כדאי לי להירשם אליו לשם כך?

שלום. כן.