פריקת כתף
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, שמי קובי ואני בן 17 וחצי. לפני כ-8 חודשים פרקתי את כתף ימין שלי במהלך פעילות ספורט ימי. הייתי מספר פעמים בודדות בפיזותרפיה, שם נאמר לי כי איני זקוק יותר לטיפול מצידם. אני פעיל מאוד מבחינה ספורטיבית ,מאז ומתמיד עסקתי בספורט (ריצה,פקל"ים-במסגרת הבית). עם זאת הומלץ לי לעבוד ספציפית על חיזוק הכתף. שאלתי היא האם מכון כושר אכן יוכל לסייע לי בכך והאם כדאי לי להירשם אליו לשם כך?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום. כן.