נימול בכף רגל בזמן פעילות אירובית

שלום רב, לאחרונה בזמן פעילות אירובית -הליכה מהירה , ריקוד, מדרגות וכד' - אני מרגישה נימול בכף רגל ימין (עד הקרסול). זה נעלם בזמן הפעילות בדיוק כמו שזה מופיע (2-3 דקות). אודה לך אם תוכל לייעץ לי מה עליי לעשות.

שלום סיגל. לעיתים בזמן פעילות גופנית מאומצת יש לחץ של הנעל על אצבעות כף הרגל. גם לי זה קורה על מכשיר הקרוס. אין מה לפחד לא מדובר בפתולוגיה המצריכה טיפול.

יש לי שני זוגות של נעלי ספורט מסוגים שונים וזה קורה בשניהם (חששתי שאולי נעל מסוימת לוחצת בזמן מאמץ). אורטופד הציע שאעבור בדיקת דם B12 - מה הקשר והאם יש אפשרות שיש לי חסר (הנני אוכלת הכל !).