כאבי שרירים בזמן סקי

שלום, מזה מספר שנים אני נוהג לצאת לחופשת סקי בת מספר ימים. לצערי, עמידה על המגלשיים מעל מספר דקות גורמת לי לכאבי שרירים עזים ברגליים ובגב התחתון המאלצים אותי להפסיק את הפעילות ולנוח למספר דקות. ניסיתי להחליף נעליים, לשנות יציבה אך ללא הועיל. אינני ספורטאי אך אני בהחלט מסוגל לעמוד במאמצים אירובים ואנאירובים סבירים (ריצה, הרמת משקולות). האם יש הסבר הגיוני לכך ? תודה מראש,

שלום ברק. אתה מזדקן ואינך בכושר. מה לעשות!