קרע חלקי באזור חיבור שני ראשי שריר GC

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

קרע חלקי באזור חיבור שני ראשי שריר GC

28/09/2008 | 13:53 | מאת: ורדית

לפני שלושה ימים בעקבות תנועה לא נכונה נוצר קרע בשריר. נמצאת במנוחה....אבל לא יודעת עד מתי?? האם כדאי לחזור להליכה ופעילות שיגרתית למרות הכאב??איך אפשר לדעת מה סף הכאב שבעקבותיו לא יגרם נזק נוסף??שמתי לב שבמתיחת "פויינט" אין כאב אך ב"פלקס" יש כאב תודה על תשובתך ושנה טובה

לקריאה נוספת והעמקה

קרע בשריר

שיתוף

קרע חלקי בשריר

29/09/2008 | 11:20 | מאת: ורדית

ושאלה נוספת...האם יש דרך כלשהי לזרוז ההחלמה?

שיתוף

RE: קרע חלקי באזור חיבור שני ראשי שריר GC

02/10/2008 | 22:57 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום ורדית. ראשית מי אמר שקרעת את השריר - גיד? האם ביצעת בדיקת US? בכל מקרה, תבצעי הרבה תרגילי מתיחות למרות הכאב, פעילות גופנית מתונה מאד, לא להעמיס. מסאג' מקומי עם משחה אנטי דלקתית, חזרה לפעילות גופנית בהדרגה.

שיתוף