בעיות רגליים

בתור חולי סוכרת, מחזור הדם שלנו הרבה פעמים לא טוב כל כך, בעיקר בכפות הרגליים. באיזור זה הדם זורם בנימים דקים שנחסמים בקלות. מה צריך לעשות בשביל לעזור למנוע את זה?

איון נכון .הרבה הליכה .

ליעקב, הנושא נדון בפורום מספר פעמים (נסה לחפש) איזון והליכה ודאי שתורמים. מעבר לזה, רופא צריך לבדוק את הרגלים מספר פעמים בשנה, וחובה לבדוק ולטפל ברגלים בבית כל יום וביקור אצל פדיקוריסטית מומחית לסוכרתיים.

שלום לך, הפגיעה בכל הדם הקטנים בסוכרת היא בכל מקום בו קיימים נימים וקפילרים עורקיים (עינים, כליות, עתבים, עור ועוד). על מנת להאט את התהליך הטבעי של עצם מחלת הסוכרת שהיא מחלת כלי דם מיסודה ולא "מחלה של סוכר" צריך קודם כל לשמור טוב טוב על האיזון, עם רמות המוגלובין A1C פחות מ 7.0% , לקחת תרופות מניעה השומירות על צעירות כלי הדם (אנטי אוקסידנטים דוגמת ויטמין E בכמות של 400 יחידות ליום לפחות), אספירין במינונים מינימליים שישמרו על כך שהדם הזורם בצנרת יהיה נזיל כמו מים ולא דביק כמו דבש, וכן לבצע תרגילים יום יומיים של כפות הרגליים (תרגיחלי בירגר) על מנת לשמר את הזרימה טובה ככל האפשר. בברכה ד"ר יורם קנטר