מה עדיף בלחם כמות פחממות או סוכר
דיון מתוך פורום סוכרת
מה עדיף בדיאטה לסוכרת: 1. לחפ מחיטה מלאה ודגנים מכיל 21 גר פחממות ל100 גרם מוצר 16 גר סיבים תזונתיים מכיל דקסטרוזה או לחם מחיטה מלאה ושיפון מכיל 43 גר פחממות ל100 גרם מוצר ו10 גרם סיבים תזונתיים לא מכיל סוכר. בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך חנה עדיף מה שפחות פחמימות ויותר סיבין תזונתיים